Activités Physiques Adaptées à la période de maternité

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Date / Heure
Date(s) - 09/04/2016 - 30/04/2016
15 h 00 min - 17 h 00 min

Emplacement
Université Paul Sabatier

Catégories



linkiwis

Portrait of white beautiful pregnant woman doing fitness exercise in park working out abs on fitness ball. Copy space

Portrait of happy women with their children enjoying picnic in park

 

Les 2 premières séances (pré et postnatales) sont offertes. Ensuite les membres qui souhaitent poursuivre bénéficieront des avantages du partenariat avec l’association soit 10% sur les abonnements
 
D’autre part, pour le lancement de Linkiwis, nous offrons 10% de remise aux 50 premiers inscrits, cumulable avec les 10% de remise du partenariat
donc en résumé :
– abonnement séances collectives : 150€ => 135€ (-10% partenariat) ou 125€(-10% partenariat -10% premiers inscrits)
– abonnement séances individuelles : 250€ => 225€ (-10% partenariat) ou 205€(-10% partenariat -10% premiers inscrits)
Séances  sur inscription avec le formulaire ci-dessous
Les moyens…

Nous ne travaillons qu’avec des enseignants en Activités physiques Adaptées. Issus de la filière STAPS avec la spécialité APA. Ces enseignants diplômés d’une Licence ou d’un Master ont acquis suffisamment de connaissances pour vous prendre en charge quelles que soient vos capacités, votre état physique, ou mental.

Ces enseignants sont principalement employés dans des centres de rééducation fonctionnelle, EHPAD, cliniques spécialisées, salariés ou indépendants. Ils sont formés pour s’adapter à vos objectifs et prendre en considération différents facteurs propre à votre personne : physiques,mentaux,sociaux, cognitifs.

Il ne s’agit pas de pratique sportive « classique » qui consiste généralement à se dépenser, sans bien comprendre ce que l’on fait. Il s’agit d’apprendre et de comprendre son corps. Les enseignants sont là pour vous apporter leur savoir, leurs compétences pour que vous puissiez reproduire les exercices.

Ils vous proposeront des solutions d’accompagnements individuels personnalisés et vous suivront lors de chacune de vos séances qu’il s’agisse de cours collectifs ou individuels.

Toutes nos séances sont dispensées en extérieur, dans les parcs publics, les bords du canal du Midi ou de la Garonne. Nous choisissons des sites parfois insolites propices à la détente près de chez vous. Nous vous emmenons redécouvrir la ville rose et ses alentours.

Les Activités

Chaque univers est créé dans le seul but de correspondre à vos besoins. Ainsi, vous aurez le choix de pratiquer une activité seule ou en petit groupe, avec ou sans votre enfant, vous pourrez choisir vos séances, les heures, les lieux et les enseignants.

Les bienfaits de l’activité physique ne sont pas seulement profitables aux futures et jeunes mamans. Les conjoints ont tout à fait leur place chez LINKIWIS. Ils jouent un rôle très important que ce soit dans le couple ou pour le développement de l’enfant. Nos enseignements seront tout aussi bénéfiques.

Les jeunes femmes ayant pour projet une grossesse sont également les bienvenues. Il a été démontré que l’activité physique initiée avant la grossesse et suivi pendant toute la période de maternité apporte encore plus de bénéfice.

Vous pouvez ainsi venir seule, en couple, en famille, participer à des séances collectives ou individuelles et choisir les sites proches de chez vous pour nous retrouver.